多晒太阳!美国专家研究显示:新冠大流行与维生素D缺乏密切相关 多晒太阳：在阳光充足的季节和地区，尽量多晒太阳，特别是背部等皮肤面积较大的部位。合理饮食：虽然食物中维生素D含量不高，但可以通过食用富含维生素D的食物（如鱼类、蛋黄等）来辅助补充。补充维生素D制剂：在医生指导下，可以适量补充维生素D制剂，