山地车前变速器调整的具体方法 1、可以通过微调位置螺丝来解决。如果链条往上跳，就把位置螺丝稍微向上调一点，让前拨向上移动一点，使链条能更好地落在大牙盘上。反之，如果链条往下蹭，就把位置螺丝向下调。每次调整一点，然后转动曲柄观察链条的情况，直到切换顺畅为止。在调整过程中，要注意不要让前拨与牙盘的距离过