• 5马拉松
  • 5马拉松/合肥2025马拉松

    5小时跑完马拉松是什么水平? 小时完成马拉松属于业余爱好者中的中等偏下水平。具体分析如下:成绩定位:世界顶级选手成绩约2小时(男子世界纪录2:00:35)业余好手通常3-4小时完赛 大众跑者普遍集中在4-5小时区间 关门时间通常为6小时(部分赛事7小时)配速表现:全程平均配速约7分07秒/公里,相当

    09月16日 01:5168gl68gl浏览4

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